一般来说，婴幼儿和幼儿食用笋子可能存在食物窒息的风险，因此建议在儿童至少3岁以上时才让他们吃笋子。成年人和老年人则可以根据个人口感和健康状况适量食用笋子。不过，由于每个人的体质和消化系统不同，建议在食用前咨询健康专业人士的意见。
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