多喝茶对身体有害:1. 茶中化学成分有刺激神经的作用,喝多了可引起失眠症,且茶叶中的铅在泡茶时有可能溶解过多;2. 茶叶富含草酸,长期喝茶而不喝水,可能会形成尿路结石;3. 茶喝多了容易增加尿量,导致体内的营养成分流失,刺激胃肠道,引起不良症状;4. 不同的茶所能达到的养生效果不同,要根据体质选择合适的茶,如阳气旺盛、精力充沛的人群应选择具有凉血、健脾等功效的茶,而体质虚寒的人群应选择性质温热的茶。
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茶叶茶喝多了会上火吗?
不会,茶叶性味甘平。茶饮用禁忌:
1,忌、饮烫茶,太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
2,忌、饮冷茶,温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明,冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
3,忌、浓茶 浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。
扩展资料
茶食用价值:
1、乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。
2、荷叶茶:荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的,不仅能令人神清气爽,还有改善面色和减肥的作用。
3、杜仲茶:杜仲茶可以降低中性脂肪,在中国古代被视为茶中名品。杜仲茶所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,从而达到减少体内脂肪的功效。
参考资料来源:人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌
参考资料来源:百度百科-茶
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