您好,欢迎来到达言教育。
搜索
您的当前位置:首页走路一个小时消耗多少热量

走路一个小时消耗多少热量

来源:达言教育


普通成年人走路1个小时大概是7-8公里的样子,成年人的步距在0.8米左右,配速在8分钟,这是快走的数据。所消耗的热量大概在350-400千卡左右。

Copyright © 2019- dayanchu.com 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务