怀孕了，胎儿开始在妈妈肚子里慢慢长大，妈妈看着一天一天凸起的肚子，有开心，有幸福，也有了新的责任。但怀孕不止妈妈一个人的事情，此时爸爸担任着十分重要的角色，也是在胎儿的成长过程中有着很多需要做的事情。第一件事情就是要戒烟戒酒戒药物。烟酒药物里的有害物质会扩散到胎儿体内，减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致智力发育不健全。使血液比较容易凝结。不利于胎儿的成长。
按摩。孕妇在怀孕期间常常会出现腰酸背痛的情况，此时准爸爸应该帮助孕妇缓解酸痛的现象，以保持孕妇的心情愉悦。孕妇长期处于舒适愉悦的状态会让胎儿的发育环境得到良好的保护。
经常有妊娠反应的准妈妈，准爸爸要对孕妇时刻的关照，要细心关怀，要牢记妻子不可以接受的食物，给予避免。要为妻子准备可以接受的食物，以保证营养元素的跟进和胎儿以及孕妇自身的需要。辐射在现实生活里常常存在着。准爸爸要防止孕妇过多地被辐射，防止辐射带给婴儿比较坏的影响。对于辐射，准爸爸可以为准妈妈购买防辐射衣，进而保证准妈妈和婴儿较少地被辐射所刺激。
在孕妇怀孕期间，一定要避免性生活。一次性生活，在胎儿的成长过程中就可以带来毁灭性的后果。所以，性生活不能在怀孕期间再进行。
作为准爸爸，一定要履行好自己应有的职责。要主动分担家务，减少孕妇劳动的强度，给孕育带来一个良好的条件。要保证孕妇的睡眠，使孕妇有一个精神抖擞的状态。当到了一段时间，要陪伴孕妇进行锻炼，随身携带手机。怀孕是迎接新生命的仪式，要让这个仪式美好，要让新生命美好。不仅需要妈妈的孕育，更重要的是准爸爸的照顾以及关怀。让新生命充满能量来到这个世界吧！
